• Einzelcoachings für jede Altersstufe ab 4 J. - 99 J.

• Kids-Sportmentaltraining - mentale Wettkampfvorbereitung für Mannschaften und Einzelsportler

• Intensiv-Weekend: Mentaltraining im Kids-Coaching für Kinder und Jugendliche ab 8 - 14 Jahren.
• Kids-Minis: Mit regelmässigen Coachings werden auch die Kleinen ab 4 Jahren spielerisch in ihrem Selbstbewusstsein gestärkt, Stärken entdeckt und diese zielsicher anzuwenden geübt. Das eigene Verhalten wird reflektiert und Fortschritte in allen Bereichen werden leichter erzielt.

Kids-Coaching

• Selbstbewusstsein stärken durch Bewegung, Spass und mentales Training
• spielerische Übungen und konkretes Konfliktmanagement zur Stärkung des Selbstwert- und Zugehörigkeitsgefühls

Durch gezielte Übungen, ressourcenorientiertes Gedankentraining, mentale Stärkung und verschiedenste Techniken für verbessertes Körperbewusstsein und Entspannung wird das Selbstbewusstsein und die Eigenwahrnehmung gestärkt, die Konfliktbewältigung trainiert und das Sozialverhalten gezielt gefördert. Auch das Gehirnfitness kommt nicht zu kurz! Spielerisch werden die rechte und linke Gehirnhälfte trainiert, wodurch neue Nervenverbindungen entstehen. Das Lernen fällt von Zeit zu Zeit leichter, Informationen können schneller und effizienter abgerufen werden und Verhaltensstrategien können verändert und gestärkt werden.

Aktuell: Für den ersten Kurs gestalten wir für dich ein ganzes Wochenende, an dem du die wichtigsten Tricks und Kniffs kennen lernst. Jeweils Sa und So von 09.00 - 16.00 Uhr.

Kosten für ein Wochenende: 250.-